Betriebliches Gesundheitsmanagement

In unserem Blog-Bereich zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement dreht sich alles um die Förderung und Erhaltung der Gesundheit am Arbeitsplatz.

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Header Blogartikel Mental Health Leitfaden für Unternehmen

Gesünder arbeiten – der Mental-Health-Leitfaden für Unternehmen

Unser Arbeitsalltag ist oft von Stress und Herausforderungen geprägt. Deshalb ist die Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz keine Option, sondern eine Verpflichtung, der sich Dein Unternehmen stellen muss. Indem Du präventive und kurative Maßnahmen implementierst und eine unterstützende Unternehmenskultur schaffst, kannst Du einen positiven Beitrag zum Wohlbefinden Deiner Mitarbeitenden leisten und gleichzeitig deren Motivation, Effizienz und Produktivität steigern.

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KI ist nur ein Hype? Nein – sie ist die Zukunft. Künstliche Intelligenz ist die Schlüsseltechnologie für Unternehmen, die wachsen und sich weiterentwickeln wollen. Von der Automatisierung alltäglicher Aufgaben über die datenbasierte Entscheidungsfindung bis hin zur Schaffung individueller Kundenerlebnisse – KI verändert Branchen und bietet Dir die Werkzeuge, um die Zukunft aktiv mitzugestalten.

Innere Stärke: Wie Du im Winter Dein inneres Feuer am Brennen hältst

Der Winter ist oft ein stiller Herausforderer: Dunkle Tage, eisige Temperaturen und die vermehrte Zeit drinnen können Dich schnell aus der Balance bringen. Viele spüren in diesen Monaten ein Energietief, das Körper und Geist gleichermaßen betrifft. Kein Wunder, denn ohne das wärmende Sonnenlicht gerät der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht. Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder sogar depressive Verstimmungen schleichen sich ein. Aber der Winter muss Dich nicht kleinkriegen. Im Gegenteil - er kann Deine Chance sein, innere Stärke aufzubauen und mit neuer Energie in den Frühling zu starten.

Prokrastination: So bekämpfst Du Aufschieberitis

Prokrastination, umgangssprachlich auch als Aufschieberitis bekannt, betrifft uns alle. Es ist jene unliebsame Angewohnheit, wichtige Aufgaben aufzuschieben, bis sie dringend werden. Doch was steckt hinter diesem Verhalten? Warum neigen wir dazu, uns selbst im Weg zu stehen? Das erklären wir Dir in diesem Blogartikel und geben Dir wertvolle Tipps an die Hand, um Deinen inneren Schweinehund zu besiegen.

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